L'Hypnose
Il est important de rappeler que l’hypnose est un état naturel où le niveau de conscience est modifié.
Par exemple : en conduisant, il arrive que l’on soit arrivé et que l’on n’ait aucune conscience du chemin parcouru. Vous étiez alors en état modifié de conscience.
L’état hypnotique est un état facilitant. Il permet de contourner
certaines résistances induites par votre conscient (votre mental) qui joue alors le rôle du « gardien de banque ».
Cet état dit de conscience modifiée se traduit par une relaxation profonde, une concentration et une attention accrue, amenant ainsi une intensification des capacités d’imagination et une plus grande souplesse intellectuelle qui favorise le passage de l’information. Dans cet état vous pouvez alors accéder à votre "banque de données" : l’inconscient, votre réservoir de ressources, de savoirs, de compétences, oubliés et/ou parfois insoupçonnés.
​
Vous avez toutes les ressources en vous. C’est votre perception (vision + pensées associées) de l’évènement qui limite, brouille et vous empêche de voir toutes les possibilités qui s’offrent à vous et qui sont en vous.
Dans cet état, détaché de la situation, vous pouvez alors prendre conscience « de ce qui se joue », retrouver et réactiver vos ressources et trouver la solution la plus appropriée.
​​
​
Il est important de rappeler qu’en état hypnotique vous restez conscient
et en contrôle de vos actes et de vos choix.
PNL - Programmation Neuro Linguistique
Programmation : tout au long de notre vie, de par notre culture, notre éducation et nos expériences, nous mettons en place
des habitudes, qui deviennent des automatismes : façon de penser, d’agir, de ressentir, etc…
..
Neuro : ces automatismes sont enregistrés dans notre cerveau tel un programme dans un ordinateur.
...
Linguistique : ces habitudes s’expriment par notre langage verbal et non verbal.
Le Cerveau de l'être humain
​
un disque dur avec ses propres logiciels
​
Tout est inter-relier
​
Le corps et l’esprit sont indissociables
​
​
La PNL s’appuie sur les pensées, les Ressentis et les Comportements pour générer un changement.
-
Dès lors que nous modifions une pensée, cela modifie notre réaction et génère une émotion différente.
​
-
Lorsque nous modifions une émotion, cela modifie nos pensées et notre attitude.
​
-
Et si nous changeons notre comportement cela modifie notre ressenti et notre raisonnement.​
​
Par un questionnement précis et des techniques de visualisation, de projection et de dissociation, la PNL nous amène à passer d’un Etat présent (qui ne nous convient plus) à un Etat désiré.
Au-delà des capacités, des croyances, des valeurs et de l’identité, elle nous connecte à ce qui est important,…. Ce qui nous motive.
​
L’objectif étant de :
​
-
Modifier nos schémas de pensées qui conditionnent nos comportements. « Reprogrammer nos logiciels internes" qui aujourd’hui ne sont plus adéquats et qui nous desservent. « Reconsidérer» nos croyances, nos valeurs pour aligner notre identité profonde et notre vision de la vie.
-
Elargir notre « carte du monde » : re-visiter une expérience passée, afin d’y apporter un autre regard (Positif), plus constructif - Qui a du sens à nos yeux et par conséquent nous permet d’avancer.
-
Reprendre « son pouvoir » re-activer nos ressources, nos capacités, pour déployer notre plein potentiel.
T.N.O
​
Techniques Neuro-Oculaires
J'utilise le mouvement des yeux pour traiter les perturbations émotionnelles liées à un souvenir
ou évènement douloureux conscient ou inconscient.
​​
​​
La vue est un des systèmes de perception qui active des connections cérébrales
liées au traitement des informations et à la mémoire.
Schématiquement, le cerveau traite l'information, la relie à une émotion
et la stock en mémoire. Il crée ainsi un chemin neuronal.
C'est donc une clef pour stocker et accéder à un souvenir.
​​
​
Le principe vise à désengrammer un souvenir douloureux et/ou traumatique.
​
Par des mouvements oculaires, on modifie les mécanismes inconscients (les chemins neuronaux) liés à cette expérience "négative".
​​​
La technique consiste à désensibiliser et réorganiser le souvenir de tel sorte que ce dernier puisse être intégré dans la mémoire sans la charge émotionnelle "initiale".
La TNO s'applique au traitement des traumatismes, la gestion des émotions, la libération des blocages, conscients et/ou inconscients.​​​​
​
Une technique "douce" qui procure des résultats immédiats et durables.
« la clé qui ouvre la porte
vers votre potentiel illimité. »